Kahit na ilang taon ka nang naninigarilyo, hindi pa huli ang lahat para huminto.Gayundin, ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring asahan na mapabuti ang kalusugan anuman ang pagkakaroon o kawalan ng sakit, kaya mahalaga para sa mga taong may karamdaman na huminto sa paninigarilyo.Sa madaling salita, ito ay isang isyu na dapat tugunan hindi lamang para sa pag-iwas sa sakit kundi para sa mabuting kalusugan.

Kahit na ilang taon ka nang naninigarilyo, hindi pa huli ang lahat para huminto.Isang ulat ng U.S. Surgeon General na inilathala noong 1990 ang nagbuod ng pananaliksik mula sa mga bansa sa buong mundo at nagtapos na "ang pagtigil sa paninigarilyo ay isang malaki at mabilis na proseso para sa lahat ng tao, anuman ang kasarian, edad, o ang pagkakaroon o kawalan ng mga sakit na nauugnay sa paninigarilyo. ." Mapapabuti nito ang kalusugan," sabi niya.

Siyempre, kung mas bata ka kapag huminto ka sa paninigarilyo, mas magiging maayos ang iyong kalusugan, ngunit hindi pa huli ang lahat, gaano ka man katanda.Kung huminto ka sa paninigarilyo sa edad na 30, maaari mong asahan na mamuhay ng kapareho ng isang taong hindi naninigarilyo, at kung huminto ka sa paninigarilyo sa edad na 50, maaari mong asahan na mabuhay nang mas mahaba ng 6 na taon.

Bilang karagdagan, ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring asahan na mapabuti ang kalusugan anuman ang pagkakaroon o kawalan ng sakit, kaya mahalaga para sa mga taong may karamdaman na huminto sa paninigarilyo.Sa madaling salita, hindi lamang ang pag-iwas sa sakit, kundi pati na rin ang pag-iwas sa paglala (secondary prevention), na isang item na binibigyang-diin sa "Health Japan 21 (second stage)", ay isang isyu na dapat munang matugunan.

Higit pa rito, isang taon pagkatapos huminto sa paninigarilyo, bumubuti ang paggana ng baga, at dalawa hanggang apat na taon pagkatapos huminto sa paninigarilyo, ang panganib ng ischemic heart disease at cerebral infarction ay nababawasan ng humigit-kumulang isang-katlo.Ito ay tumatagal ng ilang oras para bumaba ang panganib ng kanser sa baga pagkatapos ng 5 taon mula sa pagtigil sa paninigarilyo, ngunit alam na ang panganib ng pagkakaroon ng iba't ibang sakit ay lumalapit sa antas ng mga hindi naninigarilyo pagkatapos ng 10 hanggang 15 taon mula sa pagtigil sa paninigarilyo.

Bilang karagdagan, may iba't ibang epekto na maaari mong maramdaman sa iyong pang-araw-araw na buhay, tulad ng pagpapabuti ng iyong kutis at kondisyon ng tiyan at paggising na refresh kapag huminto ka sa paninigarilyo.Nabatid sa karanasan ng mga taong nagtagumpay sa pagtigil sa paninigarilyo na masaya ang kanilang mga pamilya kapag huminto sila sa paninigarilyo at nagkakaroon sila ng tiwala sa sarili.

Dagdag pa rito, nawala na ang stress na maiirita dahil nauubusan ng nikotina at pinupuna ng mga miyembro ng pamilya araw-araw, tulad ng ``Amoy sigarilyo'' at ``Gusto kong manigarilyo sa balkonahe,''. Ilang matagumpay nagsasalita ang mga quitters.

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!Isang mabuting katulong sa pagtigil sa paninigarilyo!

[Ligtas na sangkap]

Ang mga sangkap ay mga extract at glycerin na kinuha mula sa mga prutas at halamang gamot, at hindi ito naglalaman ng nikotina at alkitran na nakakapinsala sa katawan.

[Inirerekomenda para sa mga hindi naninigarilyo]

Kahit na walang nikotina, maaari mong mapawi ang kalungkutan ng iyong bibig habang naninigarilyo. Walang nasusunog na amoy ng mga tradisyonal na sigarilyo, at ang amoy ay hindi nananatili kahit na pagkatapos huminga.

[Apat na lasa na maaari mong ganap na tangkilikin]

Bilang karagdagan sa lasa ng kape, ang nakakapreskong lasa ng mint at lasa ng blueberry, na malawak na minamahal sa Japan, ay naglalaman ng mga herbal extract at banayad sa lalamunan.Inaasahan naming maghahatid sa iyo ng mas sariwa at mabangong mga produkto sa hinaharap, kaya manatiling nakatutok!